Альтернативная тотемная гимнастика на основе метода 27 энергий, совместимая с гороскопом 27берегинь. Для мужчин и женщин. Упражнения, имитируют движения животных и подобраны в соответствии с их архетипами. Практика позволяет разрабатывать и укреплять весь организм. Достаточно 15 минут для занятия в день и в любом месте.
- Гимнастика «32 Хранителя» — это 32 упражнения, имитирующих естественные движения животных.
- Подходит мужчинам, женщинам любого возраста и детям от 7 лет.
- Восстанавливает и укрепляет здоровье.
- 3 подготовительных упражнений.
- 27 упражнений, которые делятся по смысловому признаку на три уровня жизни человека и 9 сфер реализации.
- 2 контрольных упражнения, которые позволяют оценить состояние своего организма на любом этапе занятий.
ТОП-6 ФАКТОВ О ГИМНАСТИКЕ 32 ХРАНИТЕЛЯ
УДОБНАЯ. Делать практику можно в любом месте: на работе, на прогулке, под дождем, на снегу. Не нужно не садится, не ложится.
ПОНЯТНАЯ. Просто делать. Легко освоить.
ЭФФЕКТИВНАЯ. 9 мин. заменят часовую тренировку по йоге. 21 мин. заменяет пробежку. Совместима с закаливающими процедурами
ПОЛЕЗНАЯ. Прорабатывает весь мышечный корсет. Тренирует сердечно-сосудистую систему. Омолаживает на клеточном уровне
ВЕСЕЛАЯ. Интересно выполнять. Поднимает настроение!
ЕСТЕСТВЕННАЯ. Имитирует естественные движения животных. Подходит для любого уровня физической подготовки. Улучшает подвижность. Быстро подтягивает формы.
Стройность. Молодость. Энергия. Красота здорового тела!
СОЗДАТЕЛЬ:
КАК ОСВОИТЬ ГИМНАСТИКУ.
Чтобы освоить гимнастику мы рекомендуем приобрести два видеоурока.
ПЕРВЫЙ ВИДЕОУРОК . Первый — это Видеозапись по детальному изучению техники выполнения всех 32-х упражнений. Хорошее качественное студийное видео с комментариями по технике выполнения. Доступ по ссылке и паролю. Рекомендуем начинать с подготовительных упражнений. Далее рекомендуем переходить к верхнему мира — птицам. Чтобы понять как работать с практикой рекомендуем к изучению второй видеоурок.
СТОИМОСТЬ: 2.000
ВТОРОЙ ВИДЕОУРОК. Это запись вебинара, на котором автор методики объясняет последовательность освоения практики, технику безопасности и дает все необходимые рекомендации. Как заниматься когда, с чего начать. Гимнастика 32 хранителя является альтернативным методом проработки энергий 27 берегинь и создана с учетом метода диагностики предназначения Рода Ксении Силаевой «Славянский гороскоп 27 Берегинь».
В ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ:
- Метод освоения
- Алгоритм тренировок
- Техника выполнения
- Типичные ошибки
- Техника безопасности
- Этапы освоения
- С чего начать
- Иcпользование под разные задачи
- 32 упражнения
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- Четкие рекомендации по освоению практики
- Освоите технику выполнения всех 32 упражнений
- Увеличите подвижность суставов
- Порадуете свое тело
А ТАКЖЕ:
Узнаете свой основной ТОТЕМ и 6 дополнительных по дате вашего рождения.
СТОИМОСТЬ: 2.000
Email: sila.beregini@mail.ru
Гимнастика не заменяет традиционного лечения. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.