Описание товара
Видео урок 27 упражнений длительностью 47 мин включает в себя технику выполнения упражнения, символ и настройку. Все расположено на видео и удобно для практики, не нужно заглядывать в карточки, чтоб вспомнить. Упражнения можно выполнять в стиле «повторяй за мной».
На видео представлены упрощенные формы выполнения упражнений, которые подходят новичкам, также их можно выполнять в период беременности.
Доступ 6 мес на геткурсе
