Углубленный практикум с индивидуальной работой, лекциями и практическими занятиями в режиме онлайн (доступ к записям на геткурсе).
Для тех, кто хочет качественно разбираться в технике упражнений и увидеть все возможности женской славянской гимнастики Сила Берегини.
Эти упражнения уже сделали счастливыми и здоровыми тысячи женщин.
Присоединяйтесь и вы!
Курс проходит на платформе Геткурс в удобном для вас графике, вы самостоятельно изучаете записи и не торопясь отрабатываете технику упражнений. Задаете мне вопросы, присылаете видео, чтоб получить обратную связь по корректности выполнения. 
ЭФФЕКТ ОТ ПРИМЕНЕНИЯ ГИМНАСТИКИ:
— Женское здоровье
— Здоровая спина и суставы
— Энергия, силы и уверенность в себе
— Инструмент для решения тактических и стратегических задач
— Улучшение отношений с окружающими
— Родовые знания
— Притягательность и очарование
Оплата за курс не возвращается, если доступ к записям получен.
ЧТО ВХОДИТ:
- Вводное занятие. Знакомство. Групповая практика — 27 в потоке.
- Очень детальный разбор упражнений и типичных ошибок.
Верхний мир. - Очень детальный разбор упражнений и типичных ошибок.
Средний и нижний мир. - Позвоночник. Вариации и подбор упражнений в зависимости от физической подготовки и состояния здоровья. Беременность. Послеродовое восстановление. Противопоказания и рекомендации.
- Поток в гимнастике. Танец силы. Сакральный смысл движений.
- Присылаете видео для обратной связи по корректности вашей самостоятельной практики
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
Доступ 6 мес















