Повышенная эмоциональность при занятиях гимнастикой


Последнее время ко мне приходит от вас много писем. Вы пишете, что после занятий женской славянской гимнастикой у многих обостряется эмоциональность, женщины становятся более ранимыми. Они могут быть более обидчивыми, у кого-то повышается раздражительность. Сегодня я бы хотела поговорить о том, почему так происходит.

 Давайте поговорим о том, что во-первых, в практике есть техника безопасности. Эта техника подразумевает то, что в начале, перед гимнастикой, необходимо проговорить намерение, так есть то, чему вы посвящаете сегодняшнюю практику. Чаще всего, конечно же, женщина обращается к Силе Берегини за налаживанием отношений в семье. И ,  конечно же,если вы проговариваете : я хочу наладить свои отношения с мужем, который поздно возвращается домой, например, то как вы думаете, что после этого начнет происходить. Во-первых, чаще всего у женщин повышаются ожидания.Они ожидают, что гимнастика как волшебная палочка сразу же, раз… и все исправит,и муж , сразу же, чють-ли не в первый же день, начнет приходить домой вовремя. Но, чаще всего получается наоборот, потому что гимнастика заставляет женщину работать в первую очередь над собой. И муж продолжает приходить домой также как и приходил, а у женщины повышаются ожидания. И это может спровоцировать конфликт, то есть как раз таки эта её раздражительность получается именно по этой причине. Что в этом случае необходимо делать.

Во-первых, в данном случае, практика учит женщину развивать смирение и принятие этой ситуации. Примите то, что ваш супруг возвращается поздно домой, и задайте себе вопрос : почему так происходит. В этом случае вам следует откорректировать то намерение, с которым Вы приходите в практику.

Посвятите гимнастику тому, чтобы понять, что нужно изменить в себе, чтобы Ваш муж захотел приходить домой раньше, чтобы он стремился идти домой, стремился провести сокровенные волшебные эти часы именно с вами. И с этим и  работайте.

И ещё одно, скажем такая рекомендация, почему повышается эта эмоциональность и раздражительность, опять те же самые повышенные ожидания женщины ещё и от того, что вот эти конфликты внутри семьи, они возникают от того, что женщины не умеют быть благодарными. Например, Вы привыкли к тому, что ваш муж каждый день выносит мусор по утрам, но Вы ни разу ему об этом не сказали, но Вы продолжаете требовать от него того, чтобы он приходил домой вовремя, чтобы он забирал ребенка, чтобы он убирал свои носки, делал ещё что-то. Но Вы забываете об одной очень важной вещи, на которой строится гармония в отношениях — это Благодарность.

Не забывайте благодарить вашего мужа за те мелочи, которые он делает ежедневно потому что, он мог бы этого не делать. Но если он делает хоть что-то, это означает, что он по настоящему Вас любит. И Вам нужно научиться быть благодарной за эти маленькие, но проявления любви. Будьте счастливы!

 Ксения Силаева — главная наставница школы славянских практик Сила Берегини.

Подписывайтесь на наш утуб канал и смотрите полезное видео: https://www.youtube.com/user/ksena85