Часто мне задают вопрос, почему гимнастика Сила Берегини считается эффективнее других видов подобных направлений гимнастики.
Хотела бы поделиться своими размышлениями и затронуть некоторые аспекты, касаемые именно данной практики. Не секрет, что гимнастика Сила Берегини направлена на урегулирование работы женской эндокринной системы, что для нас с вами, девочек, является немаловажным фактором.
Тема работы именно этой системы в женском организме очень обширна и ей будет посвящено пару отдельных статей. Здесь же хочу остановиться подробнее на железе внутренней секреции — тимусе.
Тимус — или вилочковая железа, находится на границе иммунной и эндокринной систем, в проекции за грудиной. Эта железа играет важную роль в работе иммунной системы. Здесь под влиянием её гормонов, таких, как Тимопоэтин, Тимозин, происходит выработка Т-лимфоцитов. Система Т-лимфоцитов формирует клеточный иммунитет. Правильная работа вилочковой железы (тимуса) благотворно влияет на надпочечники, эпифиз, гипофиз, яичники, так как имеет с ними очень тесную связь.
Официальная медицина утверждает, что угасание работы тимуса происходит к 30 годам.
Анализируя информацию по данной теме, нашла интересный факт. По последним данным, у родивших женщин, практикующих грудное вскармливание, угасание тимуса происходит намного позже. Кормление активизирует работу вилочковой железы. Помимо этого, прикладывание малыша к груди, укачивание его даёт точно такой же эффект.
Эзотерический подход рассматривает тимус как место нахождения Духа человека. Объясняя это тем, что Дух в крови человека. Кстати, именно в тимусе идёт выработка белых кровяных телец крови, защитников нашей с вами иммунной системы. Поэтому считаю, что данное объяснение вполне логично и имеет место быть.
Есть интересные данные о связи сердечного центра и тимуса. Причём считается, что сам тимус является его физическим аналогом. Также его называют «железой радости». Особенно это ярко проявляется в состоянии влюблённости, когда «сердце поёт» и вибрирует.
Сердечный центр — это центр безусловной любви. При работе с гимнастикой Сила Берегини идёт активизация и урегулирование работы тимуса, и параллельно — сердечного центра. Это легко заметить, когда после занятий практикой состояние улучшается, в теле появляется лёгкость, ощущается состояние полёта и радости.
Те, кто хорошо знаком с гимнастикой, знают, что все упражнения Среднего мира (Мира Яви), так или иначе, проходят через область грудины, т.е. место расположения тимуса. Мы живём в мире Яви, и наша с вами основная задача — научиться брать и отдавать любовь, поддерживать баланс любви, а главное — делать это мягко, «по-женски».
Всему этому учит гимнастика. Думаю, что это одна из главных причин, почему Сила Берегини более эффективная, мягкая и творческая практика. Мы учимся проводить и трансформировать Безусловную любовь в Мир Яви.
Рекомендуемый комплекс
Для урегулирования работы всей системы (гипоталамус-тимус-щитовидная железа-надпочечники-яичники) подходят упражнения:
- Верхний Мир (Прави) — 1,2,3,4,5,6,7.
- Средний Мир (Яви) — 1,2,3,4,5,6,7,8,9.
- Нижний Мир (Нави) — 3,4,5.
Автор: Наталья Кравчукова — врач невролог, инструктор «Хранительница» по женской славянской гимнастике Сила Берегини (г. Барнаул).