Ксения СИЛАЕВА — автор методики женская славянская гимнастика
«СИЛА БЕРЕГИНИ»
Автор книги “Славянский гороскоп Рода”, «Женская славянская гимнастика«
Создатель уникальной методики, которая имеет славянские корни и является синтезом наиболее эффективных женских практик. Подробней о гимнастике можно прочесть в книге.
Вы можете попасть ко мне на занятий онлайн — провожу на платформе Rutube в арабках абонемента в онлайн клубе берегинь, который я веду в телеграмм.
Также вы можете приобрести записи занятий и обучающие уроки на этом сайте.
Чтобы попасть на занятия вживую в вашем городе — напишите мне и я смогу порекомендовать своих опытных учениц, в правильности выполнения практики которых я уверена.
