Онлайн программа для изучения основ практики для самостоятельного использования. Уроки хорошего качества доступны на платформе геткурс. Обратная связь от автора методики поможет исключить ошибки. Курс включает уроки с техникой выполнения всех 27 упражнений, включая основные формы: упрощенную, подготовительную и продвинутую.
Женская славянская гимнастика состоит из элементов, которые помогают настроиться на «женские» состояния. Мягкие движения, ресурсные настройки, визуализация народного орнамента — это и многое другое помогает почувствовать связь с родной землей, родными людьми, своей семьей.
Практика помогает отпустить напряжение и контроль. Совершая сакральные движения мы осознанно касаемся глубоких слоев своей души, исцеляя уставшее женское сердце и возвращаем в него тепло.
Мягко она помогает снять психологическую усталость и выгорание от рутины, воскрешая внутренний свет. Помогает осознанно увидеть истинное положение вещей, помогает быть в контакте с собой настоящей.
Оно согревает нас, а избытком мы можем поделиться и подарить любовь, веру и силу мужу, детям и внукам.
Доступ к записям сразу после оплаты
ВЫБРАТЬ ТАРИФ
1 модуль специально разработан так, чтобы провести тебя за руку по основным ключам практики. Обучение с нуля! Подходит если вы хотите изучить практику для себя, а также как 1 ступень если вы хотите стать ведущей практики. Важная информация для глубокой психо-телесной работы без лишней воды понятным языком. Техника безопасности, подробный разбор движений. Структурированная информация. Понятная для освоения.
Провожу курс я, автор методики Ксения Силаева.
КАК ВЫГЛЯДИТ ГИМНАСТИКА
Мы создаем намерение на практику, перед упражнениями произносим жизнеутверждающие аффирмации, визуализируем символ, активируя воображение и выполняем упражнение.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
ДЛЯ ТЕЛА
ДЛЯ ЭМОЦИЙ:
ДЛЯ ДУШИ:
|
 |
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ:
|
 |
В ПРОГРАММЕ:
Теоретический блок:
- Введение в практику. Все, что нужно знать, чтобы практиковать.
- Механизм воздействия: на тело, на эмоции, на подсознание, на энергетику.
- Основные позиции, их значение. Работа с символом, с энергией.
- Законы движений
- Техника безопасности — физиология.
- Особенности практики при беременности, в послеродовый период, грыжи в позвоночнике, проблемы с суставами, при головных болях, во время менструации.
- Подготовка к практике и режим тренировочного процесса, ритм движений, скорость, повторения, дыханием, длительность.
- Техника безопасности при работе с энергией в практике.
- Неконтролируемые состояния ума и управление эмоциями в контексте применения практики для улучшения отношений с близкими.
- Если что-то пошло не так: боль, ссоры, злость. Почему и как не допустить. Соблюдение базовых принципов применения практики.
- Выброс. Крест.
- Этапы освоения практики: индивидуальный комплекс, все 27 упражнения, сакральный танец берегинь, комплекс на запрос.
- Как устроена гимнастика.
- Варианты активации энергий берегинь.
- Влияние народных символов, их использование и активация. Варианты.
- Визуализация символов в практике.
- Как использовать орнамент.
- Лучшие дни для практики.
- Вход и выход из потока
- Когда нельзя заниматься.
- Как еще можно использовать гимнастику.
- Индивидуальный комплекс.
- Славянский гороскоп рода. Азы. Расчет индивидуального комплекса. Краткое значение 27 берегинь. Родовое проклятие, нейтрализующая берегиня. Связь с членами семьи и предками. Методы гармонизации семейных отношений с помощью практики. Взаимодействие энергий в системе. Питание, трансформация, развитие.
Практика:
- Три блока — Упражнения верхнего, среднего и нижнего мира. Вариации: простая, подготовительная, продвинутая.
- Комплекс 27 упражнений для регулярной практики
- Урок — разминка
Индивидуальная работа:
- Расчёт индивидуального комплекса.
- Индивидуальный подход. После изучения материала вам нужно снять видео с выполнением 27 или 7 упражнений — на ваш выбор. и прислать Ксении. Вы получите индивидуальные рекомендации и корректировку, которая поможет вам грамотно выполнять упражнения и усилит эффект от практики. Общение в режиме аудиосообщений.
ПОДАРКИ: Доступ к онлайн книгам по гимнастике и гороскопу на срок обучения. Доступ в клуб с регулярными занятиями на 1 мес.
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ:
- После оплаты открываю доступ на геткурсе и вы изучаете теоретический и практический материал
- Снимаете видео для обратной связи. Просмотр видео я делаю за 2 недели до конца обучения. Закончить обучение можно и раньше срока доступа. После окончания доступа его можно продлить за дополнительную оплату.
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
Оплата возможна частями
|
1 месяц без обратной связи 9.900
|
3 мес с обратной связью 17.900
|
6 мес с обратной связью 18.000
|
| оплата частями | оплата сразу |
ВЫБРАТЬ ТАРИФ
ПОДАРКИ
- Доступ к регулярным занятиям по пятницам в клубе берегинь на 1 текущий месяц для практики и примера использования упражнений в комплексах и в жизни.
- Онлайн книга по гимнастике.
- Онлайн книга по гороскопу.
- Аудио-настройка на открытие пространства перед гимнастикой
- Медитация «Активация гороскопа»
Доступ к подаркам в пакете на 6 мес с обратной связью стоимостью 18.000
* Если вы не воспользовались консультацией до оплаченного срока , то для ее получения нужно продлить доступ!
После оплаты, сразу открываю доступ
Если у вас нет карточек, они вам понадобятся.
Стоимость 2500.
Хотите изучить углубленно и стать ведущей?
ОТЗЫВЫ:
Если остались вопросы пишите нам:
После прохождения первого модуля вы можете пройти 2 модуль для ведущих
*Не заменяет медицинскую консультацию и лечение. Перед практикой сообщите о ваших заболеваниях и проконсультируйтесь с лечащим врачом