1 модуль по гимнастике. Базовый. Онлайн

Начните практиковать гимнастику не выходя из дома! Вы давно ходите вокруг да около славянской гимнастики и не знаете с чего начать? Тогда этот курс для вас!

1 модуль специально разработан так, чтобы провести тебя за руку по основным ключам практики. Обучение с нуля! Новый формат обучения! Подходит если вы хотите изучить полностью для себя, а также как 1 ступень на пути к профессиональному обучению на инструктора.

Доступ к записям курса

Сразу после оплаты

Вдохновляющий блок и дополнительные инструкции. Верхний, Средний и Нижний мир с подробным разбором.  Видеоуроки записаны в хорошем качестве и вы можете изучать их по индивидуальному графику в комфортном режиме не выходя из дома.

Качественное видео с подробным разбором упражнений для твоей комфортной практики.
Бонус — доступ в онлайн клуб берегинь на 7 дней для регулярной практики с Ксенией, доступ к архиву занятий. Плавное вхождение в практику.

Этот курс рассчитан, чтобы полностью познакомить со всеми тонкостями практики. Без лишней воды. Структурированная информация. Понятная для освоения. Я берегу твоё время и в то же время даю тебе ответы на вопросы, которые могут возникнуть у тебя при освоении.

Провожу курс я, автор методики Ксения Силаева.

 

 

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

 

Подходит для женщин любого возраста и физической подготовки, в том числе беременных. Если хотите стать лёгкой, сексуальной, усилить женскую энергетику, обрести внутренний стержень и уверенность в себе. Ищете работающий инструмент сотворения счастья и исполнения желаний. Узнать свое предназначение, получить ресурс для решения старых задач и ситуаций, а также для реализации себя, своих истинных желаний и целей. Если хотите оздоровиться и нормализовать природные гормональные циклы. Восстановить здоровое состояние позвоночника и суставов. Усилить родовую память и получать знания и силу Рода Иметь стройную подтянутую фигуру и ровную осанку. Хотите почувствовать свою самоценность, принять и полюбить себя Получить новую профессию.

 

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ:

После оплаты вы получаете доступ к обучению на платформе Геткурса. Высылаем книги в электронном формате. Доступ к видеоурокам на 6 месяцев с момента оплаты.   Практика в группе онлайн. После изучения вы можете присоединиться на групповую практику, которая проходит 1 раз в месяц в онлайн клубе берегинь. Доступ к клубу даем на 7 дней. Индивидуальная работа. Вы присылаете  Ксении видео с тем, как вы выполняете упражнения. Можно 7 или 27 — на ваш выбор. Ксения комментирует и дает рекомендации по технике выполнения, учитывая состояние опорно-двигательного аппарата и состояния здоровья. В режиме аудиосообщений отвечает на вопросы.

 

В ПРОГРАММЕ:

 

Теоретический блок:

 

Введение в практику. Все, что нужно знать, чтобы практиковать. Механизм воздействия: на тело, на эмоции, на подсознание, на энергетику. Основные позиции, их значение. Работа с символом, с энергией. Законы движений Техника безопасности — физиология. Особенности практики при беременности, в послеродовый период, грыжи в позвоночнике, проблемы с суставами, при головных болях, во время менструации. Подготовка к практике и режим тренировочного процесса, ритм движений, скорость, повторения, дыханием, длительность. Техника безопасности при работе с энергией в практике. Неконтролируемые состояния ума и управление эмоциями в контексте применения практики для улучшения отношений с близкими. Если что-то пошло не так: боль, ссоры, злость. Почему и как не допустить. Соблюдение базовых принципов применения практики. Выброс. Крест. Этапы освоения практики: индивидуальный комплекс, все 27 упражнения, сакральный танец берегинь, комплекс на запрос. Как устроена гимнастика. Варианты активации энергий берегинь. Влияние народных символов, их использование и активация. Варианты. Визуализация символов в практике. Как использовать орнамент. Лучшие дни для практики. Вход и выход из потока Когда нельзя заниматься. Как еще можно использовать гимнастику. Индивидуальный комплекс. Славянский гороскоп рода. Азы. Расчет индивидуального комплекса. Краткое значение 27 берегинь. Родовое проклятие, нейтрализующая берегиня. Связь с членами семьи и предками. Методы гармонизации семейных отношений с помощью практики. Взаимодействие энергий в системе. Питание, трансформация, развитие.

 

Практика:

• Упражнения верхнего, среднего и нижнего мира. Вариации: простая, подготовительная, продвинутая.
• Комплекс 27 упражнений для регулярной практики

Индивидуальная работа:

• Расчёт индивидуального комплекса.
• Индивидуальный подход. После изучения материала вам нужно снять видео с выполнением 27 или 7 упражнений — на ваш выбор. и прислать Ксении.  Вы получите индивидуальные рекомендации и корректировку, которая поможет вам грамотно выполнять упражнения и усилит эффект от практики. Общение в режиме аудиосообщений.

БОНУС:  Доступ в онлайн клуб берегинь в инстаграмм на 7 дней. Это возможность участвовать в прямых эфирах по регулярным занятиям гимнастикой Сила Берегини с Ксенией в режиме реального времени. А также доступ к записям более чем  35 тематических занятий по славянской гимнастике.

ЧАТ: В телеграмме чат для участниц курса, где вы сможете задавать вопросы, делиться своими наблюдениями и общаться с другими участницами обучения. Это будет мощное пространство женского круга силы. У вас есть возможность получать поддержку от ведущей на протяжении всего обучения.

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ

15.000

После оплаты, сразу открываем доступ и высылаем подарки.
Оплата за курс не возвратная.

Доступ к материалам на геткурсе — 6 мес с начала обучения

ПОДАРКИ:

1. Онлайн книга по гимнастике.
2. Онлайн книга по гороскопу.
3. Аудио-настройка на открытие пространства перед гимнастикой 
4. Медитация «Активация гороскопа» 
5. Доступ в закрытый онлайн клуб берегинь на 7 дней.

После обучения вы получаете свидетельство о прохождении базового курса, который дает право продолжить обучение сакральному танцу берегинь или обучиться на инструктора.

 

Пройдя весь модуль Вы сможете:

• управлять миром по-женски, с легкостью и без напряжения
• стать спокойной и нежной, вдохновительницей своего мужчины
• преодолеть негативные жизненные сценарии (выйти замуж, продлить род, помочь детям, наладить отношения с родителями)
• привлекать и сохранять изобилие, любовь и гармонию в доме.

Хотите изучить углубленно или стать инструктором?

 

После обучения выдаем свидетельство:

ОТЗЫВЫ:

Больше отзывов здесь

Если остались вопросы пишите нам:   

https://vk.com/sila_b или  kseniasilaeva@yandex.ru

После прохождения первого модуля вы можете пройти модуль углубленный, а также стать инструктором
по гимнастике Сила Берегини и обрести новую профессию.